Dieta modelek
Informace o dietě modelek, jídelníček a zkušenosti
Jídelníček
Nemůžete najít, jak by měl jídelníček při dietě modelek vypadat? Pak pokračujte ve čtení.
V jídelníčku této diety se setkáte především s ovocem, nic jiného v podstatě jíst nebudete, nebo neměli byste, pokud chcete hubnout podle této diety.
Jídelníček diety modelek
Den první
- snídaně: 250g ananasu - čerstvého
- svačina: 250g ananasu - čerstvého
- oběd: banán
- svačina: 250g ananasu - čerstvého
- večeře: banán
Den druhý
- snídaně: kiwi 3ks
- svačina: 100g hroznového vína
- oběd: kiwi 4ks
- svačina: 100g hroznového vína
- večeře: kiwi 3ks
Den třetí
- snídaně: 200g hroznového vína
- svačina: 200g ananasu - čerstvého
- oběd: kiwi 4ks
- svačina: 100g ananasu - čerstvého
- večeře: 100g hroznového vína + kiwi 2ks
Jak vidíte jídelníček není těžké na zapamatování. Stačí tedy nakoupit ananas, banány, kiwi a hroznové víno. Jídelníček diety modelek tedy spočívá v příjmu cukrů z ovoce. Je také důležité pít, nejlépe neslazené minerální vody.
Jaké nebezpečí je při dietě modelek, se dozvíte na další stránce.